SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

białko sfd

  • NOWOŚCI od SFD!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CreActivator_i28083_d400x400.jpg CreActivator Opis - Szybki przyrost masy i siły mięśniowej. - Dostarcza dodatkowych kalorii i stanowi świetne źródło energii. - Dostarcza niezbędnego do wzrosty białka i węglowodanów. - Dodatek kreatyny. SFD CreActivator to wysokoenergetyczny środek odżywczy przeznaczony dla [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11320 Data: 2012-12-19 16:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI od SFD!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] snem w kontekście regeneracji nie jest najlepszym rozwiązaniem, chyba że ktoś w swoim wyobrażeniu regeneracji pomija rolę układu nerwowego. Zazwyczaj osoby które wypijaja białko przed snem potrzebują więcej snu - by się wyspać ;-) Zmieniony przez - MarcinFree w dniu 2012-12-21 09:09:08 Zmieniony przez - MarcinFree w dniu 2012-12-21 09:09:39

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11320 Data: 2012-12-21 09:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na stawy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Zestawienie cen porcji na któą przypada dawka 10g kolagenu: http://img21.imageshack.us/img21/4306/kolagen.jpg Za Nutrendem przemawia to, że zawiera białko kolagenowe natomiast wszystkie pozostałe hydrolizat kolagenu. Ale cenowo dopiero 4. Treca śmiało brać? Na forum znalazłem też pochlebne opinie o Megabolu. Co sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2013-02-05 22:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki - kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.) ok zainwestuję 2.)nie chodzi mi o smak tylko o cenę i dość dobre białko 3.)Dietę mam w połowie rozpisaną a więc dodam ją do oceny również 4.)Zawsze i to zawsze po pracy narzekałem na brak mocy i senność i zobaczyłem taką promocję tribulusa który widzę na dość długo by starczył a więc co Ty na to ? [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2012-01-02 19:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena sylwetki + zmiany do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masa to dodajesz ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2020-01-04 21:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze mam to rozpisane?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    o ile pamietam niedawano s.m.p.a podsumowywal swoje wrazenia z testow bialek natural - wyszlo ze 100%Natural WPC przypadlo mu najbadziej do gustu - podobnie kilku innych 'zielonych' jest na tak - przesledz watek http://www.sfd.pl/100%25_NATURAL_WHEY_PROTEIN_CONCENTRATE__NOWA_SUPER_CENA%21-t826968.html Provit 80 TO NIE JEST BIALKO SOJOWE - to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2012-02-10 07:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro nalegasz 1 posiłek 6.30, w weekendy trochę później płatki/musli (ok 70-80g) z mlekiem, garść orzechów, jakiś owoc Gdzie jest jakieś białko? Tylko nie mów o mleku Dodaj jaja. Jakie płatki? Jakie musli? 2 posiłek 10.30 4 kromki z polędwicą z kurczaka/inną wędliną/ warzywami Wędlin nie polecam. W wyszukiwarce sfd znajdziesz dokładnie co w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-04-10 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna, a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to dodajesz do tego ok 300 kcal http://www.sfd.pl/-t1135440.html - Źródła białka w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135648.html - Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2020-05-09 14:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna, a masa mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Źródła tłuszczu w diecie. http://www.sfd.pl/-t1135388.html  - Źródła węglowodanów w diecie. W rozkładzie makroskładników na początek przyjmujesz białko 2 g , tłuszcze 1-1,5 g na kg masy i reszta kalorii z węglowodanów Jak mogę określić ilość spalanych kalorii w trakcie treningu piłkarskiego? Czy może po prostu zacząć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2020-05-10 14:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg kalkulatora ( 3571 kcal Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html) potrzeba Ci 3571 kcal by utrzymać wage. Wiec chyba mozesz dołożyć... W tych 2500 kcl twojej diety jest wliczone bialko w proszku?

    Odpowiedzi: 436 Ilość wyświetleń: 17072 Data: 2023-02-15 18:37:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dziale sfd zanim zacznę zabawy z "chemią", a co do suplementacji, to wybacz moją nachalność, ale 3 ostatnie pytania :) 1. skoro piszesz, że termogenik+o3(ew.białko) wystarczy, to mam rozumieć, że wszystkie l-karnityny, cla, hca idą w odstawkę? no i nie dołączać witamin? 2. co to znaczy, że dren jest "za mocny"? [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 14:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko = mieso w proszku bierzesz wtedy jak długo Ci potrzeba i wtedy kiedy Ci potrzeba spalacz - wg zaleceń ze strony zestawy.sfd - spalacz bierz ok 4 - 10 tyg omega 2 - 4 cps na dobę do posiłków

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-01 23:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA; 100 WZROST 185 PODSTAWOWE WYMIARY: 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):Bez terminu byle zrzucić oponke 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU 21% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:15% albo mniej 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta low carb 2600kcal B 2.2g W 1.7 t 0.8 trening 5 razy w tyg trening na rzezbe(jak [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-23 13:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawów; http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=136 Ile powinien trwac caly cykl na podstawie tego zestawu, i czy poprostu mam leciec do zuzycia produktów?? Oraz czy białko serwatkowe wylacznie na noc nie byloby niezlym rozwiazaniem zeby pogonic wiecej fata?? i takie pytanie z innej beczki; czy lepszym rozwiazaniem w celu zrzucenia wagi [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 13:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestawów; http://zestawy.sfd.pl/Zestaw.aspx?idZestawu=136 Ile powinien trwac caly cykl na podstawie tego zestawu, i czy poprostu mam leciec do zuzycia produktów?? Oraz czy białko serwatkowe wylacznie na noc nie byloby niezlym rozwiazaniem zeby pogonic wiecej fata?? i takie pytanie z innej beczki; czy lepszym rozwiazaniem w celu zrzucenia wagi [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 15:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6. ZARYS DIETY I TRENINGU : Trening co 2 dni po 30 min na Atlasie + przysiady z hantlami ( plany zakup sztangi ) // Dieta jest to zbilansowana dieta z głownym naciskiem na białko oraz pieczywo razowe , włączone z owocami , staram się ograniczać cukry do miniumum , 0 słodyczy , picie czasami wypije energy drinka ( wiem źle ) duże ilosci wody [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-08 17:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ chodziło mi o sam spalacz żeby w 100zł się zamknąć z uwagi na fakt, że chcę białko jeszcze kupować ;-) mówisz, że lipo 6? to srebrne zwykłe by stykło? http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html tylko tu mnie trochę zastanawia ten opis "kontrola apetytu", nie chciałbym obniżać go w żaden zewnętrzny sposób dobrze się czuję tak jak [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 11:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ chodziło mi o sam spalacz żeby w 100zł się zamknąć z uwagi na fakt, że chcę białko jeszcze kupować ;-) mówisz, że lipo 6? to srebrne zwykłe by stykło? http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6-opis3382.html tylko tu mnie trochę zastanawia ten opis "kontrola apetytu", nie chciałbym obniżać go w żaden zewnętrzny sposób dobrze się czuję tak jak [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - teraz jem lipoburna od fa , ale jeśli chodzi o stymulanty to jadłem na masie starego doriana i shock wave hp6000 z 1,3d 10.Obecne suplementy- BCAA hi tec , lipoburn , białko scitec , kreta i ba 11.Staż- Cięzko stwierdzic , siłowo ok 2 lata , ale długo boks , kickboxing 12.Budżet - na spalacz powiedzmy że do 200 13.Opis problemu- chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 lata (teraz powrót po 1,5 rocznej przerwie) 12. BUDŻET: do 100 pln 13. TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: zależy mi na redukcji tkanki tłuszczowej z brzucha oraz pośladków, białko z bilansuje dietą by za dużo z mięśni (jeszcze jakieś są nawet po takiej przerwie) nie oddać. to samo co kolega wyzej, do 100zl tez ciezko ze spalaczem, zerknij na [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-04 18:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)